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世界十大垃圾食品

  腌造类食物紧要破坏是:1、导致高血压,肾担任过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜体系(对肠胃无益);3、易得溃疡和发炎。

  加工类肉食物(肉干、肉松、老虎机大奖腊肠等)紧要破坏是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色功用);2、含大批防腐剂,加重肝脏担任

  饼干类食物(不含低温烘烤和全麦饼干)紧要破坏是:1、食用香精和色素过多对肝脏效力变成担任;2、紧张伤害维生素;3、热量过多、养分因素低。

  利便类食物(紧要指利便面和膨化食物)紧要破坏是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、惟有热量,没有养分。

  话梅蜜饯类食物(果脯)紧要破坏是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。

  冷冻甜品类食物(冰淇淋、冰棒和各样雪糕)紧要破坏是:1、含奶油极易惹起肥胖;2、含糖量过高影冷冻甜品类食物(冰淇淋、冰棒和各样雪糕)紧要破坏是:1、含奶油极易惹起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。

  烧烤类食物紧要破坏是:1、含大批“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致卵白质炭化变性,加重肾脏、肝脏担任。